Erste Beikost und Baby-Led-Weaning Workshop

In diesem Workshop erhältst Du wertvolle Tipps, wie Du stressfrei Beikost einführst bzw. mit Baby Led Weaning startest und Empfehlungen für eine gesunde Ernährung vom Säugling bis zum Kleinkind.

Kursprogramm & Themenüberblick:

•        Geschmacksentwicklung und Beikostreife – Zeichen und wann ist der richtige Zeitpunkt zu starten?
•        BLW Basics – Baby-Led-Weaning: ‚Beikost nach Bedarf‘, ‘Babygeleitete Beikost‘
•        Achtsames Essen am Familientisch – Löffelfütterung, Fingerfood oder BLW?
•        Anforderungen an den ersten Brei – Welche Lebensmittel eignen sich für den Beginn?
•        Tabus im ersten Lebensjahr – Bedenken bei BLW und Verschlucken
•        Allergieprävention und Nahrungsmittelkunde – Nährstoffe, Vitamine und Co.
•        Vegetarische und vegane Beikost
•        Zubereitung der Beikost – Praxis-, Einkauftipps und empfehlenswerte Bücher
•        gesunde Zähnchen – Zahnen und Zahnhygiene

Aktuelle Themen der Mütter und werdender Eltern sind willkommen und den Fragen wird in der Kurseinheit genügend Raum und Zeit gegeben. Ideal auch für Austausch und Kontakte knüpfen!

Bitte mitnehmen: 1 großes Strandtuch oder Decke. Die Babys sind gerne mit dabei. 

Barrierefrei, die Kinderwägen können ebenerdig mit hereingenommen werden.

Diesen Kurs gibt es auch auf Englisch.